Aldatan Kadın, Aldatan Erkek, Psikolojik Danışmanlık

Psikolog Pedagog Danışma Telefonu: 0544-724 36 50

Üyelik Girişi
Site Haritası
Psikoloji Eğitim 0533-3738123
Aile Terapist, Cinsel Terapist 0505-7675885

Çocuk Psikologları 0544-7243650

Çocuk Pedagogları 0544-7243650

Bireysel ve Aile Terapisti



Hipnozla Kilo Verin 0533 373 8123

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885
aysim28@windowslive.com
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?
26/05/2018

                                  UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

 İlişkiler Uzmanı Profesör John Gottman yeni nişanlanmış çiftlerle 15 dakika ya da daha az vakit geçirerek %94 başarı oranıyla çiftlerin ileride mutlu bir evlilikleri mi olacak yoksa mutsuz olup boşanacaklar mı öngörüsünde bulunuyor. Peki, Prof.

Gottman’ın sırrı ne?  Bunu nasıl yapıyor?

   Gottman diyor ki:  Bir ilişkinin başarılı olma nedeni;  Mum ışığında yenen yemekler değildir. Paris seyahatleri ya da ay ışığında at arabası ile yapılan geziler de değildir. Veya her hafta Sevgilinize ayrı bir hediye almak da değildir. Sahilde yapılan uzun yürüyüşlerde de bu sırrı bulamazsınız.

   Gottman’a göre mutlu bir evliliğin en önemli unsuru ‘’İLGİ’’ Gerçek ilgiden oluşan küçük anlar. Küçük şeyler büyük farklar yaratır. Başarısız evliliklere baktığımda bunun nihayetinde var olmayan küçük şeyler yüzünden bittiğini görüyorum. Çünkü günümüzde birbirimize kesin gözüyle bakmak çok yaygın, kaybedene kadar elimizdekinin farkına varmıyoruz. Çok küçük şeyleri ihmal ederek, bizim için çok önemli olanlarla temasımızı kaybediyoruz. Sevgilinizle içinde bir Meksika grubu ile limuzine binip ardından helikopter turuna çıkmak istemeniz de sorun yok. Ama şuna değinmeden geçemeyeceğim. Bunların hiçbiri sürekli ve parçalanmamış zamanınızı ve dikkatinizi de ona vermenizin yerini tutmaz.

   Gottman, bitmeyen sevginin küçük şeylerle ilgili olduğunu söylüyor. Eşinizle bakıp ona; ‘’SABAHLARI SAÇININ GÖRÜNÜŞÜNÜ ÇOK SEVİYORUM’’ demekle ilgili. Kalbinizde ve aklınızda olduklarını onlara hatırlatmak için sıradan bir ‘’SENİ ÖZLÜYORUM ‘’mesajı göndermek ile ilgili. Sizi aradıklarında sesinizin, ‘’hayallerim gerçek oldu ya da yapmam gereken önemli işler var’’ gibi çıkması ile ilgili. Suçlamak yerine onu övmek ile ilgili. Korktukları zaman ellerini tutup.  Siz de korkuyor olsanız bile…‘’Buradayım, her şey yoluna girecek’’ demek ile ilgili. Günlerinin nasıl geçtiğini anlatmaları için en sevdiğiniz programda TV'yi kapatmakla ilgili. Onu komik lakaplar takmanızla ilgili… Yeni saçına iltifat etmenizle ilgili. Gülümsediklerinde dudak kıvrımlarını komik bir şekilde fark etmekle ilgili. Zor zamanlarınız ya da aynı takımla ilgili yaptığınız tartışmalar gibi basit şeyleri hatırlamakla ilgili. Yatakta sarılıp film izlemenin verdiği basit mutluluklarla ilgili. Alnına kondurduğunuz nazik bir öpücükle ilgili. Kahvaltıda göz teması kurduğunuzda ışığın açısı nedeniyle gözlerinin farklı bir rengini ya da özelliğini fark etmeniz ile ilgili. Arkasından sıkıca sarılmanızla ilgili. Her zaman dürüst olmaktansa nazik olmayı seçmekle ilgili. Gerçekten değerli olduklarını hissettirmek için küçük jestler göstermekle ilgili... Şık kıyafetler giyip kulüplerde dans etmekle ilgili değil… Çünkü mutfakta pijamalarla yapılan dans çok, daha iyi.. Birlikte tuhaf görünmeniz ile ilgili.. Bunu her zaman kalbinizi eritmesine gerek yok.. bu, kendinize su aldığınızda ona da bir bardak su vermenizle ilgili.. Ve evet, pek çok abartılı ünlü düğününün bazı insanlara saçma gelebileceğini anlıyorum..  

   Ama eşiniz yargılanmaktan korkmadan anlaşıldığını, takdir edildiğini ya da dinlendiğini hissedemiyorsa, o zaman ne tür bir ilişkiniz olabilir ki?

    Dünyada üç milyar insanın bu gece aç yatacağı ve dört milyar kişinin de tek bir sevgi ve takdir kelimesi duymadığı için aç yatacağı bilgisi üzücü.  Yetersiz beslenen bir eşiniz,  sevgiliniz ya da arkadaşınız varsa lütfen dinleyin.  Onları küçük aşk ve ilgi hareketleri ile beslemenizi istiyorum.

   Ve şu an başlamak için iyi bir zaman. Çünkü gerçekten de kalbimizin en büyük kısmını hayatımızın bu küçük anları oluşturuyor.

   Kişisel gelişim uzmanı  
Aile Koçu  Dr. Ayşim Çulfa
0533 373 81 23 

 



Paylaş | | Yorum Yaz
69 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

BAŞARI ÖYKÜMÜZ - 18/04/2018
Hayatta tökezleyecek düşecek çelme yiyeceksiniz. Ama bu her olduğunda yeniden ayağa kalkacaksınız.Gücünüz
MOBBİNG NEDİR? NE DEĞİLDİR? ” - 21/03/2018
Mobbing, bir veya birkaç kişi tarafından diğer bir kişiye yönelik olarak; kasıtlı, sistemli bir şekilde düşmanca ve ahlakdışı bir iletişim kullanılarak uygulanan bir psikolojik terör
DAHA ENERJİK VE SİNERJİK BİR YAŞAM MÜMKÜN MÜ? - 21/03/2018
Aslında muhtaç olduğumuz güç, sinerji ve enerji şimdi ve şu anda beynimizdedir. Nasıl mı? Ne kadar uzun zamandan beri o
ÇOCUK NE YAŞIYORSA ONU ÖĞRENİR - 21/12/2017
Tüm ebeveynlerin istekleri, hayalleri hep aynıdır. Çocuklarımız iyi ahlaklı olsun, merhametli, hoşgörülü, iyi karakterli olsun, iyi bir insan olsun, mutlu olsun istiyoruz.
HEDEFE ULAŞMADA BAŞARACAĞINA INANMAK - 26/03/2016
YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve PSİKOTERAPİST AYŞİM ÇULFA 0 533 373 81 23 aysim28@windowslive.com
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam52
Toplam Ziyaret80141
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman05057675885
ÇOCUKLAR İLE İLETİŞİMİMİZ NASIL OLMALI

Aldatılan Kadın Danışma Hattı Dr. Ekrem Çulfa 0544-7243650
Zaman Nedir? Ânda Yasamak Mümkün mü?

barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
ACININ İÇİNDE Kİ BİLGELİĞE İZİN VER…

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Destek 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

Psk. Dnş. İnci Aydın5074410883 çocuk ve evlilik danışmanı
AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

Sanal Aldatma Danışma Hattı 0505-7675885
SOSYAL MEDYADA VEYA İNTERNET ORTAMINDA SANAL ALDATMA ARTIYOR MU?

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
DUYGUSAL EMEK

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğu

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS 0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555
KADİR ABİ

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Uzman Klinik Psikologlara Danışın

Bayan Psikologlardan Randevu Alın 0216-3476003
Bağımlılıklarınızdan Kurtulun 0505-7675885

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.99026.0142
Euro6.82196.8493
Hava Durumu
Anlık
Yarın
28° 33° 23°
Saat
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Terapisti
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Psikologu