Aldatan Kadın, Aldatan Erkek, Psikolojik Danışmanlık

Psikolog Pedagog Danışma Telefonu: 0544-724 36 50

Üyelik Girişi
Site Haritası
Psikoloji Eğitim 0533-3738123
Aile Terapist, Cinsel Terapist 0505-7675885

Çocuk Psikologları 0544-7243650

Çocuk Pedagogları 0544-7243650

Bireysel ve Aile Terapisti



Hipnozla Kilo Verin 0533 373 8123
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
ekremculfa@hotmail.com
Açık İletişim
18/04/2016

 

Açık İletişim

Hepimizin hayatında kendimiz için bir adım atması, fiziksel ve ruhsal sağlığımız için diğer insanlarla aramızdaki sınırları gözden geçirmesi gereken zamanlar vardır. Geçmişimize ve kişilik yapımıza bağlı olarak böyle zamanlar birçok kişi için oldukça zorlayıcı olabilir. Karşımızdakini kırmamak, hayal kırıklığına uğratmamak adına ya da salt değişim korkusundan genellikle bu tip durumlardan kaçınırız. Biliriz ki yapmaya ihtiyaç duyduğumuz davranış her şeyi değiştirecektir.

Bazen karşıdaki kişinin tepkisinden bazen de sadece değişimden korktuğumuz için bu yüzleşmelerden kaçarız. Fakat bunu yaptığımızda yani kendi gerçeğimize, duygularımıza aykırı davrandığımızda yola içimizde bir yeri uyuşturarak devam etmek zorunda kalırız. Bu da yaşanan sıkıntının sürekliliğini sağlar. Ne kadar zorlayıcı olursa olsun gerçekle olduğu gibi yüzleşmek her zaman en güçlü (güçlendirici) seçenektir. Kimse bir yalanı yaşamak, kendini kandırmak istemez ama bazen korkularımız hayatla aramıza girer ve ilişkilerde çıkmazlar yaratır.

Birçok kişi ne olursa olsun gerçeği tercih eder. Açık iletişim ise bu gerçeği ifade etmenin tek önemli yoludur. Eğer açıkça kendinizi ortaya koymaya alışık değilseniz bu zamanlar zorlayıcı olabilir. Kimse belirsizlikte ya da sürüncemede kalmak istemez. Özellikle yakımızdaki insanlar bizdeki geri çekilmelerin, tereddütlerin farkında olurlar hatta çoğunlukla bu geri çekilmeyi her iki tarafta gönüllü olarak yapar.

Kendi değerimizden/değerlerimizden ve sevilebilirliğimizden şüphe ettiğimizde yardım almamızın zamanı gelmiş demektir. Yaşam çok değerli ve kısa ve eğer biz kendi yaşamımıza yabancılaşıp, kendimizden uzaklaşıyorsak harekete geçme vakti gelmiştir. Kısa yoldan söylemek gerekirse, durumlarla ya da ilişkilerle yüzleşmekten, harekete geçmekten geri duruyor isek bu yüzleşmeyi öncelikle kendimizle yapmamız gereklidir. Biz kendimizi dengede ve kuvvetli hissettiğimizde kaygı yaratan durumlar kolaylaşacaktır. Yaşamımız ve davranışlarımız için sorumluluk almak, netleşmek sağlıklı ilişkilere, mutlu ve tatmin edici bir yaşama giden yolun önemli kaldırım taşlarıdır. Kendi sesimizi duymak ve duyurmak bizi özgürleştirir ve yaşam enerjimizi, ruhsal ve fiziksel sağlığımızı arttırır.

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa

0533 373 8123

ekremculfa@hotmail.com

 



Paylaş | | Yorum Yaz
421 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? - 11/11/2018
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı! 09.11.2018 12:31 İzmir'de eşinden ayrılan ve 15 yaşındaki kızını haftada bir gören baba,
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur.
Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğu - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur...
KİŞİLİK, KARAKTER ANALİZİ NEDİR? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
KİMLERİN PSİKOTERAPİYE İHTİYACI VARDIR? HANGİ DURUMLARDA GİDİLMELİDİR? - 22/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com www.724danismanlik.net
Bir kişiyi yalan söylemeye zorlayan nedenler neler olabilir? Patalojik Yalan Söylemenin Nedenleri Ne - 20/05/2016
7/24 Psikolog Danışmanlığı 0533 373 81 23
Boşanma ve Boşanma Sürecinde Danışmanlık - 13/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
Denver Gelişim Tarama Testi: - 10/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
HELİKOPTER EBEVENYLİK - 10/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam8
Toplam Ziyaret89253
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aldatılan Kadın Danışma Hattı Dr. Ekrem Çulfa 0544-7243650
Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Boz

barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Destek 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

Psk. Dnş. İnci Aydın5074410883 çocuk ve evlilik danışmanı
AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

Sanal Aldatma Danışma Hattı 0505-7675885
SOSYAL MEDYADA VEYA İNTERNET ORTAMINDA SANAL ALDATMA ARTIYOR MU?

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS 0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Uzman Klinik Psikologlara Danışın

Bayan Psikologlardan Randevu Alın 0216-3476003
Bağımlılıklarınızdan Kurtulun 0505-7675885

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar6.06146.0857
Euro6.78166.8088
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°
Saat
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Terapisti
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Psikologu