Aldatan Kadın, Aldatan Erkek, Psikolojik Danışmanlık

Psikolog Pedagog Danışma Telefonu: 0544-724 36 50

Üyelik Girişi
Site Haritası
Psikoloji Eğitim 0533-3738123
Aile Terapist, Cinsel Terapist 0505-7675885

Çocuk Psikologları 0544-7243650

Çocuk Pedagogları 0544-7243650

Bireysel ve Aile Terapisti



Hipnozla Kilo Verin 0533 373 8123
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
ekremculfa@hotmail.com
Sosyal Fobi Testi
22/04/2016

Sosyal Fobi Testi

Aşağıdaki soruları cevaplandırarak toplum içinde ne kadar korku, endişe ya da kaygı yaşadığınızı ölçebilirsiniz. Eğer insan içine çıkmak sizi aşırı derecede rahatsız ediyor, toplum içindeki kaygılarınız yaşam kalitenizi aşırı derecede düşürüyorsa, bir uzmana danışmanızda yarar var.

 

 Topluluk içerisinde telefon etmek

Korku ya da kaygı (anksiyete):

Yok(0)             Hafif (1)        Orta Şiddetli  (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Küçük bir grup aktivitesine katılmak

Korku ya da kaygı (anksiyete):

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

              Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Topluluk içinde yemek yemek

Korku ya da kaygı (anksiyete):

          Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Topluluk içinde içki içmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Otorite konumunda biriyle konuşmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

 

Seyirci önünde rol yapmak, oynamak ya da konuşmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir eğlence partisine gitmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

8. Biri ya da birileri tarafından izlenirken çalışmak

     Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Biri ya da birileri tarafından izlenirken yazı yazmak

  Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birine telefon etmek

        Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız biriyle yüz yüze konuşmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Yabancılarla tanışmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Genel bir tuvalette idrar yapmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Başkalarının oturuyor olduğu bir odaya girmek

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

İlgi merkezi olmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

  Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Ön hazırlıksız toplantıda konuşmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir sınava girmek (yetenek, bilgi, beceri vb.)

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birine karşı görüş bildirmek ya da onu onaylamamak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birinin doğrudan gözlerinin içine bakmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

  Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir gruba sözlü rapor vermek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Romantik bir ilişki için biriyle yakınlaşmaya çalışmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Aldığınız malı parası iade edilmek üzere geri götürmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir parti vermek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Israrlı bir satıcıyı reddetmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Değerlendirme Skalası

0-35 arası:

Sorun yok diyebiliriz. Puan arttıkça sıkıntılar artıyor demektir.

36 – 47 arası:

Orta derecede sosyal anksiyetiniz var. Toplum içinde kısmen bulunabilirsiniz. Bazı kaygı ve kaçınmaları yaşamakla beraber “idare ediyorsunuz” aslında. Ancak yine de bazı durumlarda sorun yaşayabiliyorsunuz. Kaçındığınız konular ile yoğun olarak karşılamaktaysanız, psikiyatrik tedavi gerekebilir. İlaç tedavisi ya da terapi yapılabilir.

48 – 60 arası:

Belirgin derecede sosyal anksiyetiniz var. Bir önceki duruma göre korku duyulan durumlar ve kaçınma çabaları benzer ya da daha çok olabilir, ama ortaya çıkan belirtiler daha çok ve hayatı daha kısıtlayıcı nitelikte. Psikiyatrik tedavi gerekli olabilir, ilaç tedavisi ya da terapi faydalı olur.

61 – 79 arası:

Aşırı derecede sosyal anksiyete var. Belirtiler hayatınızı olumsuz etkiliyor ve sizi kısıtlıyor. Tedavi gerekli. Ancak tedaviden uzun sürede fayda görürsünüz.

80 ve üstü:

Çok aşırı sosyal anksiyete var. Genel olarak pek çok sosyal durumda sosyal kaygı ve kaçınma durumu bulunmakta. Hastanın doktora bile gelmesi zor olmasına karşın, tedaviden uzun süreli olmak üzere fayda görürler, psikiyatik tedavi mutlaka gereklidir.

 Eğer puanınız 37 ve üstü çıktıysa bir psikologa veya psikiyatristte gitmenizi tavsiye ederiz.

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa

 0533 373 8123

ekremculfa@hotmail.com

 



Paylaş | | Yorum Yaz
215 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? - 11/11/2018
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı! 09.11.2018 12:31 İzmir'de eşinden ayrılan ve 15 yaşındaki kızını haftada bir gören baba,
Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğu - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur...
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur.
KİŞİLİK, KARAKTER ANALİZİ NEDİR? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
KİMLERİN PSİKOTERAPİYE İHTİYACI VARDIR? HANGİ DURUMLARDA GİDİLMELİDİR? - 22/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com www.724danismanlik.net
Bir kişiyi yalan söylemeye zorlayan nedenler neler olabilir? Patalojik Yalan Söylemenin Nedenleri Ne - 20/05/2016
7/24 Psikolog Danışmanlığı 0533 373 81 23
Boşanma ve Boşanma Sürecinde Danışmanlık - 13/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
Denver Gelişim Tarama Testi: - 10/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
HELİKOPTER EBEVENYLİK - 10/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam8
Toplam Ziyaret89185
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aldatılan Kadın Danışma Hattı Dr. Ekrem Çulfa 0544-7243650
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve cez

barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Destek 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

Psk. Dnş. İnci Aydın5074410883 çocuk ve evlilik danışmanı
AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

Sanal Aldatma Danışma Hattı 0505-7675885
SOSYAL MEDYADA VEYA İNTERNET ORTAMINDA SANAL ALDATMA ARTIYOR MU?

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS 0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Uzman Klinik Psikologlara Danışın

Bayan Psikologlardan Randevu Alın 0216-3476003
Bağımlılıklarınızdan Kurtulun 0505-7675885

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar6.07206.0963
Euro6.77726.8043
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°
Saat
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Terapisti
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Psikologu