Aldatan Kadın, Aldatan Erkek, Psikolojik Danışmanlık

Psikolog Pedagog Danışma Telefonu: 0544-724 36 50

Üyelik Girişi
Site Haritası
Psikoloji Eğitim 0533-3738123
Aile Terapist, Cinsel Terapist 0505-7675885

Çocuk Psikologları 0544-7243650

Çocuk Pedagogları 0544-7243650

Bireysel ve Aile Terapisti



Hipnozla Kilo Verin 0533 373 8123
Kişisel gelişim testleri 05057675885
724hulya@gmail.com
Stresle Başa Çıkabiliyor musunuz ?
20/03/2018

Stresle Başa Çıkabiliyor musunuz ?

                Psikologlar hayatın tarihte hiç bu kadar stres ve kaygı ile dolu olmadığı konusunda hemfikirler. Çocuklarımız, yaşamının artan maliyetleri ve günlerimizi karartan savaşın gölgeleri bizi endişelendiriyor. Ne kadar strese dağılabilirsiniz ve bu kaygıları ne kadar akıllıca idare edebilirsiniz? Bu test günlük hayatın stresini idare edebilme yeteneğinizi değerlendirmenize yardımcı olacak.

Aşağıdaki durumlarda samimiyetle sizinkine en yakın tepkiyi seçin.

1.      Şu durumda rahatlamaya çok yararlı buluyorum.                                                                                                                        a. Önemli bir görevi üstlenme den önce                                                                                                                b. Görevin tam ortasında                                                                                                                                                        c. Görev tamamlandığında

2.      Bana göre gerilimler hayatın önemli bir unsuru.                                                                                                          a. Pek değil.                                                                                                                                                                          b. Belki de.                                                                                                                                                           C. Kesinlikle evet.

3.      Birine sinirlendiğimde,                                                                                                                                                    a. O kişiye saldırırım.                                                                                                                                                             b. Duygumu kontrol altında tutarım.                                                                                                                                                      C. Birkaç faaliyetle öfkemin üstesinden gelirim.

4.      Ortalama 1 gün boyunca beni en çok üzen şey                                                                                                                   a. Hayatın önemli kaygıları.                                                                                                                                          b. Beni sinirlendiren küçük şeyler.                                                                                                                       C. Başkalarının düşüncesizlikleri.

5.      Zor bir sorunla karşılaştığımda genellikle                                                                                                                             a. Bir sonraki güne kadar karar vermem.                                                                                                                              b. Biriyle konuşurum.                                                                                                                                                  c. Sorunun pişmesini izin veririm ve kendi kendisine çözüleceğini umarım.

6.      Görevlerimi bir kenara atma eğilimindeyim                                                                                                                     a. Çok sık.                                                                                                                                                                           b. Bazen.                                                                                                                                                                         c. Nadiren.

7.      Her Bir günün/ akşamın gelmesini heyecanla bekliyorum                                                                                             a. Korku ya da sıkıntı hissi ile                                                                                                                                                b. Zevkle                                                                                                                                                               c. Yalnızca özel bir şey planlandığında.

 

CEVAPLAR VE PUANLAMA

1.      a- 10,         b-2,   c-8

2.      a- 0,  b-7,   c-10

3.      a-0,   b-4,   c-10

4.      a-10, b-0,   c-0

5.      a- 4,  b-10, c-0

6.      a- 0,  b-3,   c-10

7.      a- 0,  b-10, c-0

SİZDE BU TESTİN CEVAPLARINI MERAK EDİYORSANIZ KLİNİĞİMİZDEKİ UZMAN PSİKOLOG VE PEDAGOGLARIMIZDAN RANDEVU ALIP İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ ….

MYLİFE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ VE KOÇLUK : 0505 767 58 85



Paylaş | | Yorum Yaz
71 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - - 05/05/2018
Hz. İsa ile ilgili şöyle bir hikaye vardır: Hz. İsa ve havarileri birlikte yürürken yolun kenarında bir köpek görmüşler. Köpek öleli bir kaç gün olduğu için pek hoş bir durumda deği
Alışkanlıklarınızın Çocuğu musunuz? - 22/04/2018
New York Eyaleti Üniversitesi'nde yapılan bir deneyde derneklerden “…olmadığıma memnunum” cümlesini tamamlamaları istenmiştir. Bu çalışmanın 5 kere tekrarlanmasından so
Diğerlerini Ne Kadar Mutlu Edebiliyorsunuz? - 21/04/2018
Hayatta başarılı olmuş yaşlı bir adama, bazı gençler: hayatın bizi azami başarı ve mutluluk sağlaması için ne yapmalıyız? Diye sormuşlardı.
Gergin Bir Tip misiniz? - 03/04/2018
İnsan vücudu her gün içten yaptığı değişimlerle olağan üstü bir eserdir. Kaslar ve dokuların kale görevini üstlendiği, atardamarlar ve toplardamarlarda
Girişimci misiniz? - 29/03/2018
Schillerin güzel bir sözü var: “Hiçbir şeye cesaret etmeyen, hiçbir şey için umut beslemesin.” Hiç kimse, hayata gözlerini açtığında başarılı biri olarak doğmaz. Ancak hayatının kala
Tecrübelerden Faydalanıyor musunuz? - 28/03/2018
ler ve bu nedenle de birçok tuzaktan kurtulurlar. Diğerleri “Yeni boyanmış” yazısına inanmadıkları için sürekli olarak üstleri boya olur. Bu test size kendi deneyi
Potansiyelinizi Kullanıyor musunuz? - 28/03/2018
İşte size bir teklif: “Kusursuz bir sonuçla potansiyelinizin yüzde 10’una mı (kapasitenizin onda birine) ulaşmak isterseniz? Yoks
Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız? - 17/03/2018
Tüm dünya onu Sidney 2000 Olimpiyatlarında tanıdı. Ama o; ne bir rekor kırmıştı, ne de bir rekoru egale etmişti. Olimpiyat tarihinin en yavaş yüzücüsü unvanı, 100 metreyi 1.52.72
Hoşgörü Nedir ? - 17/03/2018
Hoşgörü, inanışların, fikirlerin ve uygulamaların konuşulmasında, tartışılmasında ve gerekiyorsa uygulanmasında ikna etme y
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam16
Toplam Ziyaret85746
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

aile ve çift danışmanı sinem sayışman05057675885
YAŞAMA MEKTUP YAZIN

Aldatılan Kadın Danışma Hattı Dr. Ekrem Çulfa 0544-7243650
SÖMESTR TATİLİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI

barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

istanbul Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 0505 767 5885
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Psikolojik Destek 0532 158 35 55
5 Yaş Çocuğu

Psk. Dnş. İnci Aydın5074410883 çocuk ve evlilik danışmanı
AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

Sanal Aldatma Danışma Hattı 0505-7675885
SOSYAL MEDYADA VEYA İNTERNET ORTAMINDA SANAL ALDATMA ARTIYOR MU?

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven istanbul 0505 767 5885 whatsapp
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS 0533 373 8123
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Uzman Klinik Psikologlara Danışın

Bayan Psikologlardan Randevu Alın 0216-3476003
Bağımlılıklarınızdan Kurtulun 0505-7675885

Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.35255.3740
Euro6.09876.1232
Hava Durumu
Anlık
Yarın
11° 5°
Saat
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Terapisti
Çocuk Ergen Bireysel ve Aile Psikologu